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孕期不要吃5种蔬菜,对孕妈和胎宝都不好
来源:http://www.jxyida.com日期:2019-04-16

代孕网小编分享孕期不要吃5种蔬菜,对孕妈和胎宝都不好相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的孕期不要吃5种蔬菜,对孕妈和胎宝都不好

  代孕是一个女人最重要的十个月,也是最幸福的十个月,是和自己的宝宝零距离接触的十个月。所以,孕妈要非常注意,不管是休息还是饮食,一个不小心就会对胎宝产生不利影响。

  

  都说孕妈要多吃蔬菜水果,会满足胎宝发育所需的维生素和矿物质,但是,也不是所有的蔬菜都适合孕妈吃。这5种蔬菜孕妈尽量少吃,对自己和胎宝都不利。

  【1】茄子

  

  茄子确实美味,但是,茄子属于寒性食物,如果孕妈吃多了可能导致腹泻,影响胎宝的发育。特别是脾胃虚寒的孕妈,尽量不要吃茄子。

  

  tips:大家都知道女性多吃深色的食物很好,孕期茄子还是避开吧,吃点黑加仑的葡萄干吧!

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  【2】韭菜

  

  韭菜是“拦肠草”,也就是说粗纤维的食物有用非妈助孕法代孕的吗可以帮助肠胃蠕动,减轻孕期便秘。但是,孕妈还是尽量少吃韭菜,因为韭菜会引起宫缩。

  【3】空心菜

  

  空???????????心菜含有丰富的钙质,但是空心菜还含有大量的草酸,草酸和钙质会发生反应,不利于孕妈的身体吸收。并且空心菜也是寒性蔬菜,还有催生作用,所以孕早期和孕晚期是不能吃空心菜的。

  

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  【4】海带

  

  海带中含有丰富的碘,少量食用对身体有利,但是,如果过量食用就会导致孕妈碘吸收过量,会患上甲状腺亢奋。还会使胎宝的甲状腺发育障碍,所以,孕妈还是不要吃海带。

  【5】木耳菜

  

  木耳菜含有丰富的钙质,并且草酸含量很少,是补钙的佳品。但是,木耳菜是寒性食物,还会有滑肠凉血的作用,所以孕妈不要吃木耳菜,以免发生意外。

  

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  孕妈们,为了胎宝的健康发育,这5种蔬菜千万不要食用!

  你吃过吗?

  文/豆妈

文章内容
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